Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Спортивная травма колена лечение в домашних условиях

Ушиб колена при падении: лечение в домашних условиях, оказание первой помощи

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Боли в колене после ушиба

От случайного падения, удара или любой другой травмы абсолютно никто не застрахован. Ушиб колена – одна из наиболее распространенных травм, которую, в свою очередь, можно вылечить в домашних условиях. Коленный сустав является одним из самых крупных в человеческом организме. Он выполняет роль некоего шарнира, позволяющего сгибать и разгибать ногу. Сустав включает в себя большеберцовую, бедренную кость и надколенник.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Очень важно знать, что делать после падения и как оказать первую помощь, дабы снять боль в коленном суставе и устранить другие малоприятные симптомы. Если же меры, как таковые, не были приняты, это чревато плачевными последствиями в будущем. Именно поэтому не стоит игнорировать даже малейшие ушибы, так как именно они могут послужить началом развития серьезных болезней колена.

Причины и виды травм

Ушиб колена

В большинстве случаев травму коленного сустава получают в момент падения, спотыкания, или, к примеру, ходьбе по скользкой поверхности, при беге. Причиной повреждения колена может стать ДТП. Так или иначе, основная причина травмы — механическое воздействие.

Травма может быть полной или частичной, с переломом кости и вывихом или без них.

Какие изменения происходят при ушибе колена? Ушиб – повреждение мягких тканей определенной области. При ушибе коленного сустава могут травмироваться как кожные покровы и подкожная клетчатка, так и мышцы, хрящи, связки и даже сосуды.

Падение спортсменов

При повреждении кожи и клетчатки отмечается появление раневой поверхности:

  • мышечных волокон – появляются интенсивная боль и спазм;
  • связок – происходит нарушение подвижности сустава;
  • хрящей – отмечается повреждение кости и сустава;
  • сосудов – происходит нарушение работы коленного сустава.

Все это провоцирует появление боли, дискомфорта, затруднения при движении конечностью, передвижении. Если помощь не была оказана вовремя, может развиться воспаление. В воспалительный процесс довольно часто вовлекаются кости и хрящи, и как результат – развитие артрита.

Симптоматика и диагностика ушиба коленного сустава

Проявления травмы могут быть самыми разнообразными. В большинстве случаев патология характеризуется:

  1. Интенсивной болью, особенно в момент движения.
  2. Гемартрозом коленного сустава — скопление крови в сочленении. Этот симптом может быть выражен в разной степени, но именно от него будет зависеть выраженность другой симптоматики.
  3. Отечностью поврежденного участка.
  4. Посинением кожи в области ушиба.
  5. Нарушением подвижности сустава.

Площадь поврежденной области, расположение травмы, сила воздействия на ткани – все это будет влиять на выраженность симптоматики.

Диагностируют ушиб на основе осмотра и пальпации пораженной области. Далее проводят лечебно-диагностическую пункцию, благодаря чему определяется наличие или отсутствие в полости крови. При травме колена назначается проведение:

  • рентгенографии;
  • ультразвукового исследования;
  • эндоскопии.

Первая помощь при ушибе колена

В первую очередь, необходимо знать, что делать и как правильно оказывать первую помощь и устранить боль. От того насколько грамотно и своевременно была оказана неотложная помощь, будет зависеть функционирование коленного сустава.

Первая помощь при ушибах

Следование простым рекомендациям минимизирует проявления ушиба колена и предотвратит развитие осложнений.

  1. Ограничьте нагрузку на поврежденную область.
  2. Приложите к пораженному участку холод — лед или любой иной холодный предмет. Это способствует предупреждению отека и устранению боли.
  3. Если боль интенсивная, не стихает, нужно принять таблетку обезболивающего препарата, к примеру, Ибупрофена или Анальгина.
  4. Далее необходимо наложить тугую повязку. Если под рукой нет ни обычного, ни медицинского бинта, используйте другой материал. Важно зафиксировать сустав, но так, чтобы при этом не пострадали мышцы ноги.
  5. Уложите больного, а под поврежденный коленный сустав положите подушку. Нога должна быть выше туловища.

Лечение травмы: основные направления

К основным целям лечения относят устранение боли и отека, предупреждение развития воспаления и восстановление функционирования колена. Для лечения назначается прием болеутоляющих, противовоспалительных препаратов и хондропротекторов.

Устранить боль можно при помощи НПВС:

Подробнее

  • Анальгина;
  • Диклофенака;
  • Оксигана;
  • Индометацина.

Анальгин

Восстановлению нормального функционирования колена при ушибе поспособствует прием Коллагена Ультра и Фарматрона.

Нелишним будет при травме и применение физиотерапевтических процедур, но только спустя неделю после получения травмы.

Важная часть восстановительного лечения ушиба – применение ЛФК. Но делать укрепляющие упражнения можно только с ведома и назначения лечащего врача.

ЛФК при ушибе коленного сустава

ЛФК для коленей

Начинать занятие нужно с разогрева и растяжки. Более того, все упражнения нужно делать в спокойном темпе.

  1. Присядьте на пол, тянитесь руками до колен, а затем к пальцам ног.
  2. Лягте на живот, подложите под больную ногу подушку. Совершайте конечностью пружинистые движения.
  3. Сядьте на край стула, положите поврежденную конечность на здоровую, постепенно, прилагая усилия тяните ее назад.
  4. Прилягте на пол. К лодыжке поврежденной ноги привяжите груз, здоровую ногу согните в колене. Медленно поднимите груз на десять сантиметров от пола. Зафиксируйте положение на пять секунд, расслабьтесь.

Все упражнения сделайте по семь-десять раз. После растяжки можно приступать к более сложным упражнениям.

  • десятиминутная ходьба;
  • полуприседания — не менее двадцати раз;
  • силовые упражнения (отжим гантелей в положении лежа);
  • велоспорт — не менее десяти минут.

Упражнение велосипед

В качестве дополнения к лечению назначается применение массажа, но не ранее, чем через полторы недели после получения ушиба.

Ушиб колена: лечение в домашних условиях народными средствами

Лечить травму можно и в домашних условиях. Народные средства – дополнение к традиционному лечению. Заменять одни средства другими или заниматься самолечением категорически запрещено, так вы можете навредить себе.

Лечение суставов Подробнее >>

Компресс на колено

Препараты из лекарственных растений, сделанные в домашних условиях, действенны и эффективны. Они способствуют устранению боли, отечности, воспалительного процесса. Пользуясь народными средствами, вы сможете значительно ускорить выздоровление. Для терапии ушиба коленного сустава рекомендуют делать компрессы, готовить мази и настойки.

  1. Возьмите один средних размеров лист капусты, отбейте немного, чтобы он пустил сок, и приложите к больному коленному суставу. Зафиксируйте компресс бинтом. По истечении часа замените лист свежим. Лечить ушиб таким способом рекомендуют до улучшения состояния.
  2. Смешайте 20 г высушенной, мелко нарезанной полыни с вазелином в небольшом количестве. Поместите состав в разогретую духовку на несколько часов. Готовой немного остуженной мазью обрабатывайте больное место не менее трех раз на день. Длительность лечения – 10 дней.
  3. Смешайте в равных пропорциях мед с мякотью алоэ. Выложите массу на льняную салфетку и приложите к поврежденному суставу на три часа. Лечить колено при помощи компресса необходимо до устранения боли и отечности.
  4. Соедините в одинаковых количествах измельченное корневище лопуха с травой фиалки и вероникой. Измельчите компоненты и залейте 30 г смеси 0.5 л водки. Настаиваться состав должен на протяжении ночи. Смочите в профильтрованной настойке марлевую салфетку и приложите к ушибу. Сверху приложите целлофан закрепите повязку при помощи бинта. Курс лечения массаж полторы недели.

Народное лечение ушиба колена

Лечить ушиб у ребенка лекарствами из лечебных трав, приготовленными в домашних условиях, можно только с разрешения лечащего врача.

Профилактика

С целью предотвращения ушибов рекомендуется:

  • заниматься спортом, но при этом не нагружать колени;
  • носить удобную обувь с наличием хорошей опоры для свода стопы;
  • правильно питаться и вести здоровый образ жизни;
  • отказаться от постоянного ношения каблуков.

Здоровый образ жизни

При падении или ударе, даже незначительном, обратитесь в больницу. Не пытайтесь лечить ушиб или устранять боль самостоятельно. Помните: лечение препаратами, которые вам посоветовал сосед или даже фармацевт, может стать причиной плачевных последствий. Компетентную и квалифицированную помощь может оказать травматолог.

Ушибом называется вид травмы без нарушения целостности костных и мягких структур. При этом повреждаются небольшие сосуды и раздражаются нервные окончания, за счет чего возникает боль.

Ушиб колена – довольно частое явление как у детей, так и у взрослых пациентов. Что делать при ушибе колена, чтобы процесс восстановления произошел в минимальные сроки?

Причины

Stronger-Thighs-Healthier-Knees

Ушиб коленного сустава возникает при воздействии на ткани сочленения умеренной интенсивности. Механизмом повреждения может служить падение, дорожно-транспортное происшествие, бытовая и производственная травмы.

После получения ушиба в месте травмы возникает боль, сильный отек и покраснение кожи над областью коленной чашечки. Механизм этого явления следующий:

  1. Повреждающий фактор воздействует на сосуды кожи и подкожной клетчатки, вызывая их разрывы.
  2. Скопление крови под кожей приводит к образованию гематомы.
  3. Организм пытается отграничить очаг повреждения и начинается воспалительная реакция.
  4. Повышается проницаемость сосудов и сустав отекает.
  5. Давление на нервные окончания гематомы и отека приводит к возникновению боли.

Указанные механизмы происходят в короткий срок, но на них успеть воздействовать. Если первая помощь будет оказана вовремя, то процесс лечения займет гораздо меньше времени.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Симптомы

ushib-kolena-u-rebenka-740x416

Ушиб колена распознать несложно. Травма имеет достаточно характерную клиническую картину. Основные симптомы ушиба колена:

  • Боль возникает сразу после травмы, усиливается при надавливании на кожу в области коленной чашечки.
  • Отек ткани в области сочленения.
  • Гематома – подкожное скопление крови, теплая на ощупь, нередко болезненная.
  • Ограничение подвижности в суставе за счет отека и гематомы.
  • Повышение местной температуры.

К сожалению, подобные симптомы могут сопровождать и другие патологические состояния. Разрывы менисков коленного сустава, повреждения крестообразных связок проявляются такими же признаками, как и простой ушиб колена.

Чтобы удостовериться в отсутствии серьезной травмы, нужно обратиться в травмпункт, где проведут диагностику коленного сустава.

Диагностика

729_486_560d11caad77e

Прежде чем начинать лечение ушиба колена, врач должен убедиться, что внутренние структуры сустава не повреждены. Для этого могут быть назначены следующие исследования:

  1. Рентгенография коленных суставов – исключает переломы костей, образующих сочленение.
  2. Магнитно-резонансная томография – дорогое исследование, проводится в случае подозрения на разрывы внутренних структур.
  3. УЗИ коленного сустава – дешевая и безопасная процедура, позволяет оценить состояние связок и менисков, однако обладает меньшей информативностью, чем МРТ.
  4. Диагностическая пункция – взятие суставной жидкости с помощью шприца. В части случаев носит лечебное значение, когда необходимо убрать гематому из полости коленного сустава.

Ушиб колена в большинстве случаев не нуждается в специальных диагностических мероприятиях. К перечисленным методам исследования прибегают, если у врача есть подозрения на наличие более тяжелой травмы, например привычного вывиха надколенника.

Анамнез заболевания, общий осмотр и характерные симптомы чаще всего с большой вероятностью указывают на ушиб колена.

Лечение

Doctor supervising the recovery of his patient after knee surgery

Как лечить ушиб колена? Все способы терапии можно разделить на мероприятия первой помощи и последующее лечение ушиба.

Поскольку травма не является тяжелой, редко приводит к осложнениям, то лечение можно проводить в домашних условиях.

Первая помощь

Все патологические механизмы, приводящие к появлению характерных симптомов, возникают в достаточно короткие сроки. Поэтому достаточно важно начинать первую помощь сразу после ушиба. Можно выделить следующие советы по оказанию первой помощи:

  1. Обеспечение покоя суставу, исключить нагрузки.
  2. Создать для поврежденной конечности возвышенное положение относительно туловища, это уменьшит приток крови к месту травмы.
  3. Использование холода является хорошим способом снизить интенсивность воспалительной реакции. Лед, приложенный на сустав, вызывает спазм капилляров, уменьшает поступление жидкости в ткани. В результате снижается отек, а, значит, и боль. Кроме того, образование гематомы также останавливается.
  4. Если симптомы выражены и при травме было ощущение хруста, а малейшие движения в колене невозможны, следует вызвать скорую помощь и постараться не совершать движения в колене.

Провести описанные мероприятия в домашних условиях не составляет труда. Если же травма была получена на улице, вне дома, стоит попросить помощи у прохожих и как можно раньше вызвать скорую помощь.

Медикаментозное лечение

Покой и холод способствуют уменьшению симптоматики только в течение нескольких часов после получения травмы. Вылечить оставшиеся проявления ушиба можно при помощи медикаментозной терапии.

Достаточно эффективным способом доставки лекарственного препарата при ушибе является мазь. Эта лекарственная форма действует в области кожи и подкожной клетчатки, где и наблюдаются наибольшие изменения. Мазь не вызывает выраженные системные эффекты и побочные реакции.

Спустя несколько часов после получения травмы рекомендуется применять мазь, содержащую в составе нестероидные противовоспалительные препараты:

  • Диклофенак (Вольтарен, Дикловит, Дип Рилиф),
  • Ибупрофен (Нурофен гель, Долгит).
  • Индометацин.
  • Кетопрофен (Кетонал, Быструмгель, Фастум).
  • Нимесулид (Найз).
  • Пироксикам (Финалгель).

Часто используют мази, содержащие природные компоненты – свиной жир, листья подорожника, сабельник, окопник. Отлично снимает боль мазь, в составе которой имеются раздражающие вещества:

  • Капсикам.
  • Финалгон.
  • Никофлекс.
  • Випросал.

Перечисленные препараты воздействуют на нервные рецепторы, снижают их чувствительность к болевым импульсам. К сожалению, эти лекарства не воздействуют на механизм воспаления.

Иногда обезболивающая мазь не может устранить ощущение боли в достаточном объеме. Вылечить симптомы в этом случае помогают таблетированные формы лекарств. Применяют анальгетики и нестероидные препараты. После приема этих лекарств внутрь повышается вероятность возникновения побочных реакций, поэтому следует предварительно проконсультироваться с врачом.

Вспомогательные методы

SONY DSC

Вылечить последствия ушиба колена помогают и другие методы терапии. Если длительное время не исчезает гематома, кровь приходится откачивать с помощью суставной пункции.

Когда симптомы сохраняются спустя неделю после получения травмы, используют методы физиотерапии:

  • УВЧ.
  • Динамические токи.

Дополнить лечение можно массажем, который, как и физиотерапия уменьшает отек тканей, боль в области сустава, улучшает кровоснабжение, а, значит, и обмен веществ.

Перечисленные методы лечения не являются обязательными. Врач всегда ориентируется на состояние здоровья пациента, динамику симптомов, сопутствующие заболевания. Задача больного – вовремя обратиться за медицинской помощью и соблюдать рекомендации специалиста.

Что такое острый артрит? симптомы и лечение.

Что такое острый артрит?

Острый артрит – воспалительный процесс, развивающийся в суставах в результате инфекции, аллергической реакции, травмы. Отличается от хронической формы тем, что симптомы возникают резко, выражены сильнее. Воспаление может возникать в любом суставе, иногда сразу в нескольких (полиартрит).

Причины появления и симптомы

Вариантов развития заболевания достаточно много, не все изучены до конца. Однако, выделяют несколько основных причин появления острого артрита:

  1. Инфекция (бактериальная, вирусная, грибковая).
  2. Аутоиммунное заболевание (ревматоидный артрит).
  3. Нерациональное, недостаточное питание (дистрофический артрит).
  4. Травмы, микротравмы.
  5. Переохлаждение суставов.
  6. Нарушения гормонального фона, обмена веществ.

Каждая разновидность болезни имеет свою причину, которую следует устранить правильным, своевременным лечением.

В зависимости от причины развития острого артрита, могут различаться симптомы заболевания. Однако, есть некоторые общие проявления острой формы:

  • Сильная, режущая боль в области соединения, не зависящая от времени суток;
  • Ограничение подвижности в воспаленном суставе;
  • Повышение температуры тела;
  • Появление отеков, покраснений и пятен в области пораженного сустава;
  • Появление симптомов простудного заболевания – головная боль, ломота во всем теле, бессонница;
  • Воспалительные заболевания других органов (конъюнктивит, цистит).

При появлении боли в суставах, следует обратиться к врачу как можно быстрее. Боль – неспецифический симптом острого артрита, но самый важный. Необходима правильная диагностика и постановка правильного диагноза.

Методы диагностики заболевания

После опроса и общего осмотра, доктор назначает дополнительные анализы и тесты, необходимые для подтверждения острой формы заболевания:

  1. Общий и биохимический анализ крови необходим для дифференциации артрита от артроза. В случае острого артрита наблюдается увеличение СОЭ, повышение общего белка за счет увеличения альфа-, бета-глобулинов, появления иммунных белковых комплексов, С-реактивного белка.
  2. Рентгенография. Проводится для выявления стадии заболевания.
  3. Пункция суставной жидкости необходима для определения формы заболевания, проведения ряда бактериологических тестов для установки возбудителя и его чувствительности к лекарствам.
  4. Артроскопия проводится для диагностики и лечения. Во время процедуры устанавливается степень деформации хрящевой ткани, удаляются сгустки крови, кусочки хряща, провоцирующие дальнейшее развитие воспаления.

Лечение острого артрита

При острой форме заболевания категорически запрещено лечение компрессами, мазями, массажами и другими физиотерапевтическими процедурами. Не допускается использование лечебной физкультуры. Такие методы могут только усугубить воспалительный процесс в сочленении и окружающих его тканях.

Главная задача при лечении приступа острого артрита – обездвижить и вытянуть конечность. Такая мера помогает избежать подвывихов и появления контрактур. Для этого часто используют специальные фиксирующие бандажи и шины, снимающие напряжения в мышцах и способствующие уменьшению боли.

При остром артрите крупного сустава, например, коленного, проводят пункцию внутрисуставной жидкости и аспирацию сочленения, для ликвидации очага воспаления.

Кроме иммобилизации назначается медикаментозное лечение, диета. При отсутствии результатов консервативной терапии, назначается хирургическая операция.

Медикаментозное лечение

Лечение лекарственными средствами, в первую очередь, направлено на устранение причины, вызвавшей острый артрит в сочленении. Для этого применяются:

  • Антибиотики;
  • Противовирусные препараты;
  • Противогрибковые средства;
  • Антигистаминные, десенсибилизирующие препараты;
  • Нестероидные противовоспалительные средства;
  • Инъекции кортикостероидов.

После устранения причины воспаления и снятия болевого синдрома, назначаются хондропротекторы и витамины. Они необходимы для поддержания хрящевой ткани, запускают процессы регенерации и синтеза, снабжают сустав необходимыми для синтеза коллагена II веществами.

Лечебная диета

При остром артрите назначается лечебный рацион с пониженной калорийностью (1600-1700 ккал), которая снижается за счет уменьшения потребления быстрых углеводов и животных жиров. Полезными продуктами при артрите являются:

  • Рыба, морепродукты;
  • Диетическое мясо (кролик, индейка);
  • Растительные масла (льняное, оливковое);
  • Крупы (гречневая, овсяная, кукурузная);
  • Орехи, семена;
  • Овощи, фрукты;
  • Молочные продукты с низким содержанием жира.

Кроме того, следует максимально или полностью исключить некоторые продукты и блюда из своего потребления:

  • Алкоголь следует исключить полностью!
  • Уменьшить употребление соли с 10 г до 3-5г;
  • Исключить фаст-фуд, кондитерские изделия, выпечку;
  • Жирное мясо и бульоны на его основе;
  • Соления, консервы, копченые продукты;
  • Жирные молочные продукты (сыр, сливочное масло, сметана);
  • Крепкий кофе, чай.

Все эти продукты способствуют развитию воспаления в сочленении, деформации костных структур и хрящевой ткани.

Народные способы лечения

В домашних условиях, в качестве поддержки основного лечения при остром артрите, можно использовать несколько народных средств.

Лечение острой формы болезни при помощи травяных отваров и настоев является хорошей помощью консервативному медикаментозному лечению.

Травяной сбор №1:

Взять по частям корней барбариса (1), цветков черной бузины (3), травы спорыша (2), шишки хмеля (2), листьев черной смородины (2), травы донника (1), смешать. Заваривать по 2 столовые ложки на каждые 0,5 л кипятка, настаивать 10 минут, охладить. Принимать по 200 мл настоя 3 раза в сутки до приема пищи. Курс приема такого сбора 1-3 месяцев, в зависимости от степени выраженности воспалительного процесса.

Травяной сбор №2:

Взять по частям корней цикория (4), цветков ромашки (4), цветков зверобоя (4), корней репейника (3), коры ивы (2), цветов лабазника (2), смешать. Заваривать и принимать так же, как и травяной сбор №1.

Овощные соки являются вкусным и полезным решением для больных с острым артритом. Например, сок из моркови, свеклы и огурца, соки с добавлением натурального цветочного меда. Они снимаю болезненные ощущения, укрепляют иммунитет, являются источниками витаминов и минеральных веществ.

Хирургическое вмешательство

При отсутствии результатов консервативной терапии необходимо оперативное вмешательство. В случае возникновения околосуставных флегмон проводится дренирование гнойной жидкости.

Отсутствие необходимого лечения зачастую приводит к остеоартриту, сепсису и сильной интоксикации организма. В таком случае проводятся серьезные хирургические операции – резекция сустава, остеотомия, ампутация конечности.

После проведения операций, пациенту показан строгий постельный режим с приданием суставу естественного физиологического положения.

Заключение

Острый артрит – серьезное заболевание, требующее срочного и правильного лечения. Нельзя откладывать визит к врачу при появлении первых признаков острого воспалительного заболевания, так как от этого зависит не только здоровье суставов, но и целостность всего организма.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий